Na mých hodinách rozhodně nechybí dobrá nálada a vzájemná motivace, jak dosáhnout lepších výsledků. Ráda vám každý týden na svých lekcích "dobíjím baterky", tak se o tom pojďte přesvědčit.
O mně
Jmenuji se Denisa a jsem instruktorkou Stepaerobiku, Tabaty, Pilates, BodyFIT, Bodyform a Zumba v Praze!
O sportovní aktivity různého druhu se rekreačně zajímám už řadu let. To, co mě baví nejvíce, tedy Step aerobik a Zumbu jsem v roce 2013 převedla do té profesionálnější podoby, kdy se lekcí už neúčastním jako klient, ale z té druhé strany jako instruktor.
Protože mé hlavní zaměstnání je sedavého charakteru, ráda se protáhnu ať už s vámi na skupinové lekci v tělocvičně, můžeme se také potkat při běhu v parku, na inlinech, v zimě ve fitku či na sjezdovce a v neposlední řadě i na tenisovém kurtu :-)

Licence
od r. 2013 Instructor Aerobicu III. a II. třídy (ACI Praha)
od r. 2014 Official Zumba Instructor
od r. 2018 Instruktor Aerobiku I. třídy (KTV PřF UK Praha)
od r. 2021 instruktor Pilates (Wellness.cz - Eva Blahušová)
Kurzy
Step aerobic
Bodystyling
Cvičení s míčem
Interval trénink