ZUMBA
Taneční hodina založená na choreografiích. Rozpálí vás latinskoamerické rytmy.
TABATA
Intervalový trénink. 8 cviků x 8 sérií. Navíc se pobavíte i cvičením s paličkami (drumming fitness).
JOGALATES
Klidná lekce zajišťující pružnost a pevnost těla. Kombinace prvků jógy a pilates.
BODYFORM
V této lekci si zacvičíme step aerobik a pak posílíme všechny svalové skupiny.
